1.WIEK: 22 2.WAGA: 87 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 99 UDO: nie cwicze TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6.DIETA BIALKO: gainer WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 3 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]
1. WIEK: Za 3 miesiące - 21 lat. 2. WAGA: 72-73 kg 3. WZROST: 172 cm 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: nie wiem -udo: 60 -talia: 78-9 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: wysokobiałkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]
[...] cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia susta + meta + oxa koniec luty 2017 Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) medium Stan zdrowia bdb Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia porost, krosty PPM (podstawowa przemiana materii) Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, [...]
tutejsi koksiarze zadufani w sobie? przeczytaj moze jeszcze raz najpierw to co sam wypisywales, bo chyba nie wiesz co mowisz . i nie unos sie tak bo Ci zylka peknie . szkoda zdrowia. zachowaj je dla swoich przyszlych startow w 85k i jesli odniesiesz sukces, wszyscy jeszcze odszczekamy swoje posty . jesli uwazasz ze frank zane byl czysty to moze... [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:80 3. WZROST:1,80 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:55 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:3 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie przebylem zadnego 8. TRENING:3 razy w tyg. po 1,5h 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka: 9 -udo: 4 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: brak -białko: brak -węglowodany: brak -tłuszcz: brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: pon wtor srod wolne czwa piat sobota niedziela wolne 9. CEL CYklu przyrost mięśni 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] teraz juz tego niemam znikło mi gdy zacząłem stosować low carb i tyle candida to poprostu pasożyty które są potrzebne do prawidłowej pracy jelit, candida wykształca sie już u niemowlęcia szkodzi tylko gdy jest jej nadmiar. czemu low carb mi pomógł ? nieznam sie na biologii ale chyba pasożyty odżywiają sie cukrem czyli węglowadanami zdrowia !
1. WIEK:25 2. WAGA:93 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:138 -udo:58 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata około 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: około 3 miesiące temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] obciążeń, poprawności ćwiczeń jeżeli będzie ciebie uczuła ta osoba która ci proponowała testosteron to na pewno się nie zna na tym i może ci zrobić dużo krzywd , utraty zdrowia różne choroby , wypaczonej psychiki-sposobu myślenia (agresj),zmiany sposobu myślenia o 180*,roztępy chyba zostają do końca życia a o nie łatwo ,i ważna sprawa żeby [...]
[...] tyle niebezpieczne, że może dojść do nieszczęścia… Ponadto ograniczony został trening rzutów z uwagi na wstrząs przy upadku, który może stać sie niebezpieczny dla zdrowia uczestnika. kropka. ani słowa o "większość", "niektórzy", "podejście indywidualne" itp. są one we wcześniejszych ustępach, racja. ale w [...]
[...] sumie to nic nie zmienia, do pewnego poziomu bólu trzeba się przyzwyczaić. tylko mocnego biegania już nie będzie. zresztą ostatnie miesiące biegania były autodestrukcyjne. zdrowia ci życzę i krótkiej rehabilitacji. witaj hannibal, bardzo mądry wpis. wiedzę to ja mam, tylko problem by wdrożyć ją w życie. wiem, że powrotu to dawnej mnie nie ma [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 83 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 109 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 tyg turanabol solo 8. TRENING: 3x w tyg split + 2x boks 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] normalna osoba która na bierząco nie śledzi tego sportu jest przewaznie sszokowana widząc takie wypaczenie człowieka. Mi sie zdawało ze kulturystyka to miał być kult ciała i zdrowia , zresztą szkoda gadać każdy kto zna kulisy tego sportu wie że to jest chore. przeraża mnie że to co próbuje wytłumaczyć młodym zaczynającym u mnie treningi [...]
Dokładnie to mogą być bardzo poważne sprawy, udaj się do szpitala (i nie zwlekaj z tym) gdzie miałeś robione TK i opisz dokładnie sytuacje jak doszło do urazu i jakie masz objawy już będą wiedzieć po tym oraz badaniu co należy dalej zrobić i czy nie ma zagrożenia życia / zdrowia.
Mzb lepiej kupic niz filomag+zincas szkoda zdrowia. Glukoze sobie daruj, co do witamin nic nie zastapi owocow/warzyw ale mozesz cos z olimpa kupic w postaci chelatow pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-15 21:18:02
WITAM. z witamin polecam SUPRADYN. ponadto polskie preparaty nie są wcale gorsze od zagranicznych, a dodatkowa ich zaletą jest niższa cena niż zagranicznych. Wybór należy do Ciebie. Minister Zdrowia, Szczęścia i Pomyślnosci. TRY & WIN GREETINGS
do oceny he he
